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家のメンテナンスも大事ですが、体のメンテナンスもしましょう!

濵田 早紀 自己紹介へ
2019/03/28(木) 日々のこと

毎日、皆様お疲れ様です!

もうすぐ4月…新しいスタートがまた始まりますね!

お体に疲れはたまってませんか?

 

「体のメンテナンスとかけまして家の掃除と解きます」その心は…

 

「クエン酸」‼

 

ちょっと意味わかりませんよね(笑)

 

なぜ「クエン酸」⁇

クエン酸は「疲労回復」と「美肌効果」が期待できるのはご存知ですか?

クエン酸は簡単に言うと、食事に含まれている酸味の元で、

梅干しや、柑橘類のフルーツに含まれている酸性の成分です。

最近だと、100円ショップや量販店で気軽に顆粒状のクエン酸を手に入れることができます。

要は「すっぱっっ」と感じる食べ物に含まれています。

 

私は過去にスポーツラブで1回1時間のレッスンを1週間で合計9本やっていた時期が

あったのですが・・・クエン酸を毎日飲んでると驚くぐらい体が疲れなかったんです。

逆に飲まない週が続くと、体の疲れが半端ないくらい効果が実感できるクエン酸。

そして体が疲れているときほど、「酸っぱく」感じます。

 

「クエン酸」を摂ってみて、周りと酸っぱく感じる度合いを試してみてください。

 

話は家のメンテ・・・その「クエン酸」でなんと家の掃除ができてしまいます。

代表的なのは、トイレの黄ばみです。また、アンモニアの匂いも軽減させることに役立ちます。

水垢にもクエン酸は効果的です。さらに、タバコを吸う時に気づかない間に出来てしまう、

ヤ二の汚れなどを掃除することもできてしまうんです★

 

ちょっとしたプチ情報でした。

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