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風の工房へ遊びに来てください

濵田 早紀 自己紹介へ
2019/06/03(月) 日々のこと

もうすっかり、気温は夏ですね☀

 

暑い毎日が続きますが、皆さん体調はくずされていませんか??

 

暑いからこそ、こまめに水分補給をしてくださいね。喉が渇いてからでは遅いんです。

 

ちなみに水分補給といっても、コーヒーやジュースでの水分補給

 

ではなく、しっかり「ミネラル」をとってくださいねー!

 

運動をしていないのに、スポーツドリンクを飲んでしまうと糖分が多くて、逆にカロリー摂取になってしまうので

 

これも気をつけてくださいね!

 

豆知識ですが・・・

 

「体重×40cc」の水分補給を心がけると、基礎代謝もあがり、ミネラルの成分でお肌も綺麗に血液もサラサラに

 

なるといわれています!水苦手・・・お茶が好きな方は、「麦茶」でミネラル補給をしましょう!

 

そんな暑い今日この頃・・・風の工房敷地内には、一般の方が遊べるギャラリーやふわふわドームがあります。

 

ミスト!ミスト!ミスト!気持ちがいいです♪♪

お母さんお父さんの打合せを待ってる間もお子様遊べますよ。終わってからもお子様に大人気のふわふわドーム。

 

遊びにきてみてくださいね。気持ちのいい空間づくり頑張ります!

 

 

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