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レモングラスのハーブティー☆

濵田 早紀 自己紹介へ
2020/02/10(月) 日々のこと

こんにちは!

 

ハーブを作られているお施主様がいらっしゃいまして、作られたハーブを頂きました。

 

そのきっかけで最近、朝はハーブティを飲んでます。

 

その中でもお気に入りが「レモングラス」皆さんご存知ですか?

以前、このレモングラスで作られた「わらびもち」を頂きました。こんなの食べたことない!

 

ほのかに香りはレモンなのに、さっぱりとした甘いわらびもち。もちもち。

 

すごく美味しいです!

 

そして、そのレモングラスのハーブティを朝飲むようになって、なんだか調子がいい気がします。

 

コーヒーより朝はハーブティの方が目覚めも体の温まりも違います。

 

レモングラスの効能が気になったので調べてみました・・・

 

                                

このハーブが放つレモンのようなすっきりとした香りは、眠気を覚まし、気持ちをリフレッシュさせてくれます。

 

うつ気味な気分も和らげてくれることでしょう。

 

また、レモングラスには胃の働きを助けて消化を促進し、脂肪の分解を促す作用もあるといわれています。

 

食べ過ぎて胃もたれしたときや胸やけのするときなど、レモングラスのハーブティーがおすすめです。

 

そのほかにも、レモングラスには血行を促進し、貧血を予防する効果があるといわれています。

 

間違いない!!!これからは、ハーブティーで朝を迎えることにします・・・

 

コーヒは1日1杯は飲んでましたが、これからはハーブティーですね♪

 

皆さんもぜひ、試してみてください!

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